UMA MENTE FLEXIVEL

ESTOU LENDO UM LIVRO MUITO INTERESSANTE E TEM ME AJUDADO A REFLETIR E FAZER AS MODIFICAÇÕES QUE ACHO NECESSARIO EM MIM.
É O LIVRO DAS EMOÇÕES  DE BEL CESAR
SÃO REFLEXÕES INSPIRADAS NA PSICOLOGIA DO BUDISMO TIBETANO
UM DOS TRECHOS QUE ACHEI MUITO INTERESSANTE  REFERE-SE A MENTE FLEXIVEL.
UMA MENTE FLEXIVEL É UMA MENTE FELIZ
MOSTRA QUE SOFREMOS DESNECESSARIAMENTE TODA VEZ QUE TIVERMOS DIFICULDADE EM LIDAR COM A IMPERFEIÇAO. QUANDO SOMOS INFLEXIVEIS E CONTROLADORES.
 A MANEIRA COMO LIDAMOS COM AS SITUAÇÕES IMPREVISIVEIS NAVIDA INDICA NOSSA APTIDÃO PARA A FELICIDADE,DIZ A AUTORA.
CLARO QUE PRECISAMOS  DE UM CERTO GRAU DE PREVISIBILIDADE PARA NOS SENTIRMOS SEGUROS MAS TAMBÉM TEMOS QUE LEVAR EM CONTA QUE NÃO PODEMOS CONTROLAR OS EVENTOS DA VIDA
QUANDO ALGO QUE JULGAVAMOS CERTO E ESTÁVEL DESAPARECE,COMO UM RELACIONAMENTO,O EMPREGO OU NOSSA SAÚDE.....SENTIMOS UM GRANDE VAZIO
PODEMOS NOS REVOLTAR,CULPAR OS OUTROS OU LAMENTAR NOSSO DESTINO
MAS TEREMOS QUE RECONHECER QUE ERRAMOS AO ESPERAR QUE NOSSA VIDA FOSSE PREVISIVEL
PORTANTO FRENTE A UMA SITUAÇÃO NOVA,INESPERADA É PRECISO NOS ARRISCARMOS. ALIMENTAR A CURIOSIDADE POR NOSSA PRÓPRIA CAPACIDADE DE ATUAÇAO

PISANDO NA BOLA

Faz algum tempo que venho notando a baixa qualidade dos programas apresentados na tv de maneira geral. Programas de auditorio com brincadeiras de gosto duvidoso,as novelas com estórias recheadas de agressões onde um crime resolve qualquer problema. agora os comerciais também resolveram apelar para a falta de originalidade e ética!!! Tem um produto de 1001 utilidades que resolveu exacerbar a competição entre homens e mulheres para provar sua eficiencia.Para isso aparece uma atriz bem conhecida ,por sinal,que se presta ao papel de ridicularizar os homens para provar que o tal produto é eficiente e mais necessário...em um dos comerciais são tratados como cachorros. em outro fica subtendido que a vizinha,mulher musculosa é mais eficiente... MUDAMOS DE MILENIO MAS INFELIZMENTE AINDA NÃO DESENVOLVEMOS A COOPERAÇÃO....aINDA ESTAMOS NA COMPETIÇÃO DESLEAL ONDE PREDOMINA O MAIS FORTE,ONDE É NECESSÁRIO DERRUBAR E REDICULARIZAR O OUTRO PARA MOSTRAR EFICIENCIA!!!!! Esse comercial da 1001 utilidades precisaria iniciar limpando a própria casa. Tirar o preconceito,tirar a competição homens xmulheres Pisou feio na bola

A MINHA MELHOR ROUPA

Toda vez que vamos a passeio para um lugar diferente,costumamos nos preparar. Com dias de antecedencia fazemos a lista do que queremos levar e muitos até compram malas novas!!!

Não sou exceção a regra e também faço minha excurção as lojas pois sempre percebo que falta alguma coisa pra viagem.

Dentre os locais mais procurados, o Rio de Janeiro é o top de linha....E lá vamos nós de roupa e sandália nova passear pelas calçadas das praias mais famosas,cantadas em verso e prosa...

Com a euforia de estar em um lugar diferenteacontece alguns "micos" como usar a camiseta novinha e esquecer de tirar a etiqueta da loja!!!Tal fato passa a ser motivo de risos e piadinhas entre os moradores locais.

Eu mesma já incorri nesse mal costume. Como resido no litoral norte de SP,estranho ver turistas com vestimentas que destoam e não são apropriadas ao local.

Já presenciei moças de salto altissimo e roupa social na praia!!!.

Rapazes com cinturão e bota com salto carrapeta!!!!

Reconheço que em um primeiro impacto fica engraçadissimo.

O que eu não havia percebido é que as pessoas vestem suas melhores roupas para lhe visitar.

Incerteza...

Incerteza...

TRAGÉDIA ANUNCIADA

Entra ano,sai ano e as catástrofes continuam assolando várias cidades do Brasil.Na tentativa de encontrar um culpado, a temperatura,sa estações de chuvas são apontadas como as grandes vilãs.
Debate-se sobre o meio ambiente,sobre a ocupação do solo, gasta-se em demasia para montar uma estrutura específica mas pouco na ação em si.
Mais uma vez assistimos estarrecidos a população menos favorecida sendo dizimada pela ineficácia dos mais favorecidos...
É necessário ter um programa preventivo pois se é possivel a previsão do tempo claro que a consequencia que vai ocasionar também está nessa previsão!!!!
Se a ocupação do solo foi feita de maneira irregular,como se explica essas casas terem luz,água,comércio....Porque fazem vista grossa???Vão postergando a resolução.
Não existe o interesse em proporcionar mais dignidade a essas familias menos favorecidas.Acreditam que proporcionar auxilio aluguel,400reais vai acalmar e camuflar a distancia que existe na população.....país da "igualdade"

O ESTIGMA DA DOR

Todos nós em algum momento de nossa vida nos defrontamos com situações que nos causam dor.Alguns mais outros menos mas todos sentimos esse desconforto que a vida nos proporciona no caminho que percorremos.
Um dia desses estava lendo Os Salmos na tentativa de achar algum conforto para a dor emocional que lateja e oprime o coração.O engraçado que defino como dor mas não é especifico e não existe a lesão em algum órgão...o físico está preservado.Por falta de uma definição melhor,todos nós nos referimos como dor as angústias,as desesperanças,a depressão...
Como estava relatando,ao ler Os Salmos notei que a dor é antiguissima.Há milhares de séculos atrás nossos ancestrais já se referiam como dor a traição que sofreram de amigos, a dor pelo abandono, a dor pela desesperança. Não tinham os recursos de medicamentos para sufocarem o que estavam sentindo e por isso,acredito, que recorriam as orações.
Não difere tanto de nossa realidade atual onde as orações ainda são um recurso aliado a medicação.
Minha intenção não é discutir o aspecto religioso:pois cada um tem lá sua crença,ou não.
Quero enfatizar a reação que o ser humano demonstra frente as dificuldades que lhe abalam emocionalmente.
Leiam,por exemplo:
Salmo 30,10-11

" Tende piedade de mim Senhor,porque vivo atribulado
De tristeza definham meus olhos,minha alma,meu corpo
Realmente minha vida se consome em amargura
E meus anos em gemidos
Minhas forças se esgotaram na aflição
Mirraram-se os meus ossos"

Vários trechos dos Salmos demonstram a mais intensa dor que podemos passar.Sim porque são situações que não diferem tanto assim das atuais.A diferença é que atualmente nos esquecemos de relatar o que sentimos e quando o fazemos,pagamos um terapeuta. Dificilmente algum amigo vai ficar disponivel para ouvir...
É isso...

O ESTIGMA DA DOR